２００７年の暮れから「Wii Fit」を始めたので、あともうちょっとで２年になる。
最初の頃は、週に４～５日ペースだったが、体重が落ち着いてきてからは、
週に３日を目標にやっていた。
しかし１年半も過ぎる頃になると、内容に飽きてくるのよね(^^;;;
そんな時、今年の８月６日に発売の「パーソナルトレーナーＷｉｉ」と言う
エクササイズものが売り出された。
奇しくも誕生日発売なので、これはやるしかないでしょう！
って事で、購入を決意p(^^)q
ディスクだけでなく、太ももに巻くベルト(ここにリモコンにつながれたヌンチャクと言うものを入れる)、
ゴムのベルト(ビリーズブートキャンプのビリーバンドのような使用目的のゴムベルト)
がセットで入っている。
色んな種目のエクササイズの中から、毎回自動的に色々組合せてやるようになっている。
ランニングやダンスのような運動から、バンドを使って筋肉を使う運動、
テニスやバレー、野球と言ったスポーツ的なトレーニングも入っている。
ちなみにＷｉｉのウィーボードも使えるようになっている。
エクササイズ中、トレーナーが頻繁に声をかけてくれる。
ちょっと誉めすぎ？っつか、誉め殺しに近いかも(笑)
とりあえず、現在は３０日チャレンジ！と言うのに挑戦している(^^)v
そして、なんと！１０月１日にWii Fit Plusが発売されるのだ！
これまでのものにプラスしたエクササイズや、体重測定も
赤ちゃんやペットのまで記録できるようになってるらしい。
そこで問題になってくるのは、wii fitとパーソナルトレーナーの両方をやる時間である。
片方だけでも良いんじゃ？って思われるかもしれないけど、なかなか片方だけを選べないのよね～
と言う事で、考えました。
９月から町内のゴミ当番(カラス除けネットをかける＆しまう)になったので、
早起きせざるを得ないから、それなら！と言う事で、朝トレーニングしよう！と。
と言う事で、朝６時に目覚しかけて頑張っております(^^)v
体重は減るどころか、ちょっと増えてますが(笑)
とりあえずは、今年前半からの運動不足解消と増えた体脂肪を戻す事ですかね。
みなさんに細い細いと言っていただくんですが、実際、体重とか体脂肪を言うと
見た目より結構あるのねぇ、と言われます(^^;;
なるべく続けて、目標は目指せ「細マッチョ！」ですかね(^^)v
