最近ちょっと温泉づいてます。
車で30分以内ぐらいに２件あるので便利です。
銭湯スタイルなので、あれこれ持っていかなくちゃいけないけど、
組長が100均で用意してくれまして(笑)、その銭湯セットとともに
昨日も行って参りました！
昨日行ったところは、露天が温泉、中が白湯になってまして、
岩盤浴がウリです！
昨日は二回目の岩盤浴に挑戦しました〜
１回目は、薬で止ってる生理の影響で、更年期症状が出て、汗がすごい時に
いったもんですから、ものすごい汗が出ましたが(笑)、昨日は前回よりは
汗がすぐ出て来なかったけど、やっぱり最後にはどひゃどひゃ出ましたです。
(思い返せば、更年期症状の時の寝汗は、岩盤浴ほど出ましたわ。一人岩盤浴ですな(笑))
岩盤浴でもあれこれあるようで、一枚板の所もあれば、今回行った所のように
ちっちゃい石が敷き詰められている所もあるようですが、効果は似たようなものかな？
トルマリン水(ウォータークーラーの中に水と一緒にトルマリン石が冷えてます)を
岩盤浴の前、中間、終わってからの３回に分けて飲みます。
なんか悪いものも出る感じで、しっかりサッパリ爽やかになれます〜
湯上りのビールも最高です！(^^)v
月一ぐらいは行ってみたいなぁ〜と思う今日この頃であります(^^ゞ
もも
ウチのダンナも 最近、温泉がマイブームなんですよ〜
何も予定の無い日曜は『じゃぁ温泉行くかぁ』って日帰り温泉に(笑)
日光は車で３０分くらい←一応市内だから
那須も高速使って１時間くらいで行けます
オバチャン達に混ざってノンビリ浸かってます
まだ、岩盤浴はした事ないんですけど、そろそろデビューしますよぉ
ダンナは毎週行くぐらいの気合です^^;←どっか痛い所でもあるんだろうか？
ちなつ
＞ももさん
ももさんも近所に温泉があるんですねぇ〜(^^)
やっぱり、大きなお風呂は手足が伸ばせるし、快適ですよね〜
私もダンナさまじゃないけど、毎週でも、いや、毎日でもいいかも〜
ダンナさま、どっかいたいんですかねぇ？(^^;;
私の場合は年のせいで節々が痛いっぽいですがσ(^◇^;)
岩盤浴、デビューしたら感想聞かせてくださいね〜！(^^)/
Kaoru
w(^o^)w オォ-いいなぁ〜〜、癒し。
そっか、岩盤浴、行こうかな〜。癒されるよね。
何もかも汗が流してくれるような。ε-(´・｀) ﾌｰ
私は一時岩盤浴にハマりまくっていて、行きまくりました。
私は汗が全くでない人だったのに、出るわ、出るわ〜。それだけで感動でした。
でも一番最初の時は、終わった後、運転して帰る時、目が回っちゃってライトに目がくらんでよく事故無く帰って来れたってくらいひどかったの。
でもじき慣れましたけど〜。（爆）
体中の毒が出てくれるようで、精神的な毒も出てくれるようでいいですよね。これから涼しくなるしまた通おうっと。
時間ってどこくらいやりますか？
私は最初うつぶせで５分（５分涼みに行く）仰向け１０分（５分涼みに行く）これを３〜４クール。
これがせいいっぱいです。時間も９０分なのでこれでぴったり。
岩盤浴で痩せようっと。
きなこ
岩盤浴、とても興味あるんですけど、サウナみたいなものなんでしょうか? サウナ苦手なんです、のぼせ症なんで。温泉も露天でないと長く入っていられない。でも好きなの〜。近くに温泉がありまして、アカスリとかマッサージとかも加えて、まったり過ごすのって至福ですね。ビールもおいしいしーっ。
mana
ちーさんと行ってる所の岩盤浴は1セット35分でありやす。
5分うつぶせ、10分あおむけ、5分休憩・・くりかえし。で35分。
ワタシも汗が出ない人なんですが、岩盤浴は汗がよく出てきもちいいですねー＾＾
＞きなこさん
ワタシもサウナ嫌いなんですけど、岩盤浴はのぼせないよー。
きなこ
わーそうなんだー。
のぼせないなら嬉しい。今度ぜひ試してみますー。
組長さんのブログの、あの、紙に埋もれたお嬢様の、
背骨あたりの濃い毛のとこがっ、ものすっごく、可愛いですっ。
ちなつ
＞kaoruさん
９０分ですかー！
うちらが行くところは、１回が３５分なんですよ。
なので、目が回るぐらいにはならない感じです。
３５分(間に５分の休憩あり)でもかなり汗が出ますし、
その後また温泉に入ったりするので、ちょうどいい感じです。
そうそう、↑にも書きましたが、酸素カプセルも面白いですよ！
＞きなこさん
組長が解説してくれましたが、うちらのところは３５分です。
普通のサウナの、息をすると鼻から吸う空気も熱い！って感じではないし、
寝そべってますから、それほどしんどくは無いです。
うちらの行ってるところは、４５度と５０度の石があって選べます。
５０度はまだ試した事が無いのですが、４５度でも十分に汗びっちょりです(笑)
岩盤浴もあれこれあるようなので、ご近所のをリサーチしてからＧＯ！
って感じでしょうかね？(^^)