２００７年の暮れから「Wii Fit」を始めたので、あともうちょっとで２年になる。
最初の頃は、週に４～５日ペースだったが、体重が落ち着いてきてからは、
週に３日を目標にやっていた。
しかし１年半も過ぎる頃になると、内容に飽きてくるのよね(^^;;;
そんな時、今年の８月６日に発売の「パーソナルトレーナーＷｉｉ」と言う
エクササイズものが売り出された。
奇しくも誕生日発売なので、これはやるしかないでしょう！
って事で、購入を決意p(^^)q
ディスクだけでなく、太ももに巻くベルト(ここにリモコンにつながれたヌンチャクと言うものを入れる)、
ゴムのベルト(ビリーズブートキャンプのビリーバンドのような使用目的のゴムベルト)
がセットで入っている。
色んな種目のエクササイズの中から、毎回自動的に色々組合せてやるようになっている。
ランニングやダンスのような運動から、バンドを使って筋肉を使う運動、
テニスやバレー、野球と言ったスポーツ的なトレーニングも入っている。
ちなみにＷｉｉのウィーボードも使えるようになっている。
エクササイズ中、トレーナーが頻繁に声をかけてくれる。
ちょっと誉めすぎ？っつか、誉め殺しに近いかも(笑)
とりあえず、現在は３０日チャレンジ！と言うのに挑戦している(^^)v
そして、なんと！１０月１日にWii Fit Plusが発売されるのだ！
これまでのものにプラスしたエクササイズや、体重測定も
赤ちゃんやペットのまで記録できるようになってるらしい。
そこで問題になってくるのは、wii fitとパーソナルトレーナーの両方をやる時間である。
片方だけでも良いんじゃ？って思われるかもしれないけど、なかなか片方だけを選べないのよね～
と言う事で、考えました。
９月から町内のゴミ当番(カラス除けネットをかける＆しまう)になったので、
早起きせざるを得ないから、それなら！と言う事で、朝トレーニングしよう！と。
と言う事で、朝６時に目覚しかけて頑張っております(^^)v
体重は減るどころか、ちょっと増えてますが(笑)
とりあえずは、今年前半からの運動不足解消と増えた体脂肪を戻す事ですかね。
みなさんに細い細いと言っていただくんですが、実際、体重とか体脂肪を言うと
見た目より結構あるのねぇ、と言われます(^^;;
なるべく続けて、目標は目指せ「細マッチョ！」ですかね(^^)v
猫の絵で有名な久下貴史さんのサイン会が京都であると猫友さんから聞いて、組長と共に出かけてきました。
猫GOODSのマンハッタナーズと言えば、猫好きならご存知かも？
私は久下さんの絵が好きなのでバッグや財布、Ｔシャツ等々いくつか持っています(^^)v
今回のサイン会は、GOODSを買ってのサインではなく、絵を買った人の額の裏に
サインを書いて下さると言うものだったんです。
(◎-◎)絵なんて何万もするし買えないかも～、と思ったのだが１万チョイで買えるものもあったので、このチャンスに買うことにしました
久下さんの絵は、ご自分の飼ってらっしゃるコハダ柄とかブチ、茶トラ、八割れのにゃんこの絵が多く、ケマ＆パオのようなポイントカラーは少ないんです。
でもね、でもね、発見しました(^^)v
ケマ＆パオ似のにゃんこさんが！
そして、コハダ似もいるよ～
他にも気に入る絵はあったんだけど、やっぱりこれよね～(*^｡^*)
猫の名前を書いてもらったんだけど、最初に名前を伝えた人がメモに書き写す時に間違えたらしく、
ケマの名前が間違っていた(+_+)
それを久下先生は、ネズミに書き換えて直して下さった(^^)v これも味があって逆に嬉しいかも～
写真をお見せして、ケマ＆パオ＆コハダの似顔絵も描いてもらった。
その絵とサインも額に入れて飾りたいぐらいだわ(笑)
今回、GOODSは少なく、絵と作品集を買うだけでした。でも大満足～(^^)v
久下先生と一緒に
絵を買ってからサイン会の間まで時間があるので、腹ごしらえをしました。
ランチはイタリアン的なお店に。
シーザーサラダ
私はビール(Ｌサイズにしちゃったわ(笑))
ピザはクアトロフロマッジョと
生ハムとルッコラのピザ
そして、サイン会の後買い物をして、スイーツ好きな組長の為に、なんか甘いものを
と言う時に、ＴＶでＮＥＷオープン！って言ってた、忍者なお店が近くにある事を思い出したの。
スイーツと、迷路と、ダイニング、そして黒いクレープを外売りしてるお店なんです。
NINJA KYOTO Restaurant＆Labyrinthっつーお店です。
その、スイーツの方へ入りました。
店員さんは忍者のコスチュームです。
メニュー↓
店内↓
ネーミングや形に凝ったスイーツがいっぱいなんです。その分ちょっとお値段もお高目？（＾＾；；
組長は、瞳の憶（ラムのムース、イチジクのキャラメリゼとほうじ茶のソース）
私は、越後屋と悪代官（バニラアイスクリームとダックワース）
越後屋と悪代官は、金箔が使われているせい？でちょっと割高(^^;; 他の倍ぐらいのお値段でした。
でもやっぱ、これを頼まないとね～
ただし、「越後屋、おぬしも悪よのぉ～」なんて台詞を店内で叫ぶと恥ずかしいので普通に食べました(笑)
他のスイーツも蛙さんの形とか盆栽？の形をしたスイーツもあって面白い～
満腹になったところで京都駅に戻り、私はｋｅｉｋｏさんのお店にちょっと寄らせてもらった。
シャイな組長は電気屋さんを覗いてくるとの事で、ホームでの待ち合わせとなった。
やっぱりここでもビール(笑)
ｋｅｉｋｏさん、目のシバシバが治らなくてちょっと辛そう(T^T)
回りの工事でお客さんも多く、大変みたいだけど頑張っておられましたよ～(^^)v
そして、忙しいのに改札口までお見送りしてくださって、ありがとうございましたm(__)m
大満足で帰路に。
最寄の駅に着く頃には、とっぷり日も暮れて、、、
日没が早くなりましたね～・・・秋だわ(笑)
土曜日の名古屋へ帰った時にＳさん、Ｋちゃんと食べた味噌煮込みうどんの様子は
こちら↓
ビール好きの1人飯
日曜日、ＯＬ時代のＫ先輩と、オイルトリートメント＆お食事に出かけました。
あんまり空きっ腹もなんなので、受ける前にスタバで軽く、
ソイラテのアイスとアスパラ&サーモンサラダラップ
オイルトリートメントはいつものセラピストさんにお願いしました。
首の痛みがハンパなく長く、でもあともうちょっとで何とかなりそう？
な感じだったから、ちょっと長めに施術していただきました。
おかげで大分軽くなって、ホントに後もうちょっとでこの悪夢から抜け出せそう？
ってか、お願いしたいですわ(T^T)
とりあえず、身体のリンパの流れが良くなると、良い具合にお腹も空いてきます。
Ｋ先輩のリクエストで、先日食べた馬刺しが食べたい！
と言う事で、この前行ったお店へＧＯ！
先ずはビールで乾杯。
先輩は小さめのグラスです(^^ゞ
こちらは、Ｋ先輩お気に入りの「アボカドと豆腐のサラダ」
おまちかねの「馬刺し五点盛り」
レバーが絶品だし、霜降りとフタエゴと言う部位がまた最高！
じっくり煮込んだ黒豚角煮
もうね、角煮は文句無いっしょ！(^^)v
九州うまかもん盛り合わせ(辛子蓮根、きびなご唐揚げ、豆腐のもろ味噌漬け、辛子明太子、さつま揚げ)
辛子蓮根、初めて食べたかも～
もっと辛いのかと思ったら、そうでもなかった(笑)
さつま若軍鶏のももとハツの串焼き
肉に弾力があって臭みもなく、美味でした。
オクラとねぎの串焼き
そしてこれでもか！で(笑)、黒豚餃子
ちょっと、オーダーしすぎちゃった？ぐらいだったんですが、
ガッツリ完食いたしましたよ！美味しいものは無理なく食べられますね。
でも満腹で死にそうですσ(^◇^;)
いつもお付き合いくださるＫ先輩、ありがとうございましたm(__)m
またよろしく～(^з^)-☆Chu!!
